Мы часто стараемся найти компромисс в конфликтных ситуациях: где-то промолчать, не спорить, когда наши границы нарушаются, не плакать (даже если очень хочется). А когда уже нет сил - закипаем от гнева. После такой вспышки неизбежно накатывает стыд и раскаяние. Мы испытываем гнетущее чувство вины, и все эти эмоции нарастают в нас, как снежный ком. И в следующий раз мы еще сильнее стараемся сохранить лицо - и так до бесконечности.
В новой книге Ошо обращает внимание на этот парадокс, который возникает из-за того, что мы стремимся нравится, быть удобными для окружающих. Он предлагает отказаться от разделения эмоций на хорошие и плохие. Признайте свои чувства, не оглядываясь на стереотипы о том, что нужно всегда быть собранным, спокойным и осознанным.
"Сила гнева исцеляюща. Если не будет ярости и злости, то прощение будет совершенно безвкусным, абсолютно безжизненным, мертвым".
Ошо
Книга посвящена прощению. Ошо рассматривает этот процесс как глубокое эмоциональное исцеление. В книге он доносит до читателя простую мысль: чтобы простить (себя, родителей, партнеров, друзей, обстоятельства) нужно полностью погрузиться в травмирующую ситуацию и прожить возникающие чувства гнева, ярости, обиды и злости. Ошо настаивает - не надо бежать от себя, заглушая свою боль, не давая ей выхода. Откройтесь самому себе, признайтесь, что так ранит вас, дайте волю эмоциям - вы почувствуете, что станет легче.
"Все религии человечества учат нас: "Избавься от гнева и прости тех, кто обидел тебя". Как будто это настолько противоположные вещи, что можно освободиться от одного и сохранить другое. Но ведь между ними нет дихотомии".
Ошо
Феномен Ошо - говорить о болезненных и сложных вещах простыми словами. Великий мудрец беседует с читателем и с позиции наставника, и как понимающий друг. Когда мы вспоминаем травмирующие ситуации, нам становится больно и грустно. В горле возникает ком, а на глаза набегают слезы. Однако Ошо находит нужные слова, которые могут утешить, принести душевную гармонию и даже рассмешить.
Книга будет интересна тем, кто:
- хочет отпустить травмирующие ситуации и простить - себя, окружающих,
обстоятельства и т.д.
- стремится стать осознаннее;
- мечтает улучшить свои отношения с собой и окружающими;
- хочет получить ответы на волнующие вопросы;
- интересуется идеями Ошо.
В обществе не принято показывать свое настоящее лицо - испытывать гнев, обиду, плакать от боли считается признаком слабости. Конфликты предпочитают замалчивать, а не обсуждать. Год за годом у каждого из нас копится груз непрожитых чувств, который тянет нас на дно.
Ошо предлагает читателю признаться себе, какие чувства у нас вызывают травмирующие события, прожить их, и таким образом оставить боль в прошлом, а также найти в себе силы для новой, счастливой и наполненной жизни. Он передает свое учение с любовью и юмором. Своим примером великий мудрец показывает, что жизнь не так сложна, как мы думаем.
